По­яс­не­ние. Наи­боль­шую сред­нюю плот­ность имеют тер­ри­то­рии, на­хо­дя­щи­е­ся в пре­де­лах ос­нов­ной по­ло­сы рас­се­ле­ния. На се­ве­ре её гра­ни­ца про­хо­дит от ши­ро­ты Санкт-Пе­тер­бур­га к Москве, Перми и далее к Ха­ба­ров­ску, то  есть от 60-й па­рал­ле­ли к 55-й. На юге  — го­су­дар­ствен­ная гра­ни­ца Рос­сии. Сле­до­ва­тель­но, ре­ги­о­ны с низ­кой сред­ней плот­но­стью на­се­ле­ния на­хо­дят­ся вне ос­нов­ной по­ло­сы рас­се­ле­ния. Как пра­ви­ло, это ре­ги­о­ны край­не­го се­ве­ра Рос­сии, Во­сточ­ной Си­би­ри и Даль­не­го Во­сто­ка.

Ответ: 146.

Из спис­ка го­ро­дов вы­би­ра­ем те, где чис­лен­ность более 1 млн че­ло­век. В Рос­сии 16 го­ро­дов с на­се­ле­ни­ем более 1 млн че­ло­век. Это Москва, Санкт-Пе­тер­бург  — го­ро­да фе­де­раль­но­го под­чи­не­ния; в По­вол­жье  — Ниж­ний Нов­го­род, Ка­зань, Са­ма­ра, Вол­го­град; на Ев­ро­пей­ском Юге и Чер­но­зе­мье  — Ро­стов-на-Дону, Во­ро­неж и Крас­но­дар, на Урале  — Пермь, Уфа, Ека­те­рин­бург, Че­ля­бинск; в Си­би­ри  — Омск, Но­во­си­бирск, Крас­но­ярск. В дан­ном слу­чае го­ро­да­ми-мил­ли­о­не­ра­ми яв­ля­ют­ся Но­во­си­бирск, Уфа и Ро­стов-на-Дону.

Ответ: 156.